Bénesse-Maremne est une commune d'une superficie totale de 1869 hectares, son altitude varie entre 1 et 25 mètres
Les habitants de Bénesse-Maremne s'appellent les Bénessois et les Bénessoises.
Au dernier recensement Bénesse-Maremne comptait environ 1800 habitants.
(Source INSEE : recensement de 1999 sans double compte)